يتم تطبيق السيروم في الليل، في المقابل تتناول فيتامين سي في الصباح، ولكن ما هو أفضل وقت لتناول الكولاجين؟ هل يجب تناوله صباحًا أم مساءً؟ على...
يتم تطبيق السيروم في الليل، في المقابل تتناول فيتامين سي في الصباح، ولكن ما هو أفضل وقت لتناول الكولاجين؟ هل يجب تناوله صباحًا أم مساءً؟ على الريق أم بعد الأكل؟ الساعة 2:44 صباحًا، أو الساعة 16:30؟ ماذا عن المعلومات الخاطئة التي تخص ذلك؟ الكولاجين هو أحد أهم البروتينات ويعتبر البروتين الهيكلي الذي يُشكل النسيج الضام …
The post أفضل وقت لتناول الكولاجين بين الحقيقة والمعلومات الخاطئة appeared first on مجلتك.
https://www.magltk.com/?p=68146
